আজ ৮ই মে, ২০২১ খ্রিস্টাব্দ শনিবার || ২৫শে বৈশাখ, ১৪২৮ বঙ্গাব্দ


মোজা যেন হয় পরিষ্কার।

বাদুড়ঝোলা ভিড় বাস বা ট্রেনে ভিড়ের চাপের থেকেও অসহনীয় হয়ে ওঠে অপরিচিতদের ঘামের গন্ধ।তাই ব্যাগে বডি স্প্রে রাখা ছাড়া উপায় নেই। কিন্তু এপ্রিল -মে মাসের ঘেমো গরমের সঙ্গে মোকাবিলা করার ক্ষমতা নেই বডি স্প্রে’র। তার উপরে যাঁদের পা ঘামে তাঁদের অবস্থা আরও শোচনীয়।

গ্রীষ্মে রোদ থেকে বাঁচতে পা ঢাকা জুতো পরাই ভাল। কিন্তু পা ঢাকা জুতো পরলে আবার ঘামের সমস্যা রয়েছে। ভাবুন তো, সেজেগুজে কোনও অনুষ্ঠান বাড়িতে গিয়েছেন। সবাই আপনার সাজে মুগ্ধ। কিন্তু জুতো খুলতেই সমস্ত মাটি। ভয়ানক অস্বস্তিকর পরিস্থিতির মধ্যে পড়তে হয়। কিন্তু এই সমস্যার শিকার অনেকেই।

তাই জেনে রাখুন গরমে পা-এর দুর্গন্ধ এড়াবেন কী ভাবে –

১। যাঁদের পা বেশি ঘামে, তাঁদের নিয়মিত মোজা পরা উচিৎ। কিন্তু সেই  মোজা যেন পরিষ্কার হয়। না হলে ঘামের সঙ্গে নোংরা মোজার দুর্গন্ধ মিশে আরও খারাপ পরিণতি হবে।

২। জুতো পরার আগে জুতোয় বডি স্প্রে দিয়ে পাউডার ঢেলে নিন। এতে পা বেশ কিছুক্ষণ শুকনো থাকবে।

৩। প্রতিদিন স্নানের আগে হালকা গরম পানি লবণ মিশিয়ে পা ডুবিয়ে রাখুন।

৪। ভিনিগার দেওয়া পানিতে পা ভিজিয়ে রাখলেও এই সমস্যা দূর হবে।

৫। সপ্তাহে তিনদিন মধুর সঙ্গে চিনি মিশিয়ে একটি স্ক্রাবার তৈরি করুন। এই স্ক্রাবার পায়ে ব্যবহার করুন।

৬। বেকিং সোডার সঙ্গে লেবু মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করে পায়ে মাঝে মধ্যেই লাগান। এতে পায়ের দুর্গন্ধ দূর হবে।

৭। বাজারে ফুট ডিওডোরেন্ট পাওয়া যায়। জুতো পরার আগে ব্যবহার করলে ফল পাবেন।

৮। গরমে শরীরকে হাইড্রেটেড রাখা দরকার। এতে ঘামে দুর্ঘন্ধ হয় না। নিয়মিত যথেষ্ট পরিমাণে পানি খান।

৯। গরমে পা ঢাকা জুতো পরলেও তা যেন বেশি  চাপা না হয় দেখবেন। এতে ঘাম বেশি হয়।

১০। লেদারের জুতো পরার চেষ্টা করুন গরমে।

১১। নোংরা মোজ পরবেন না।​

প্রিয় পাঠক, আপনিও দৈনিক একুশে নিউজ অনলাইনের অংশ হয়ে উঠুন। লাইফস্টাইল বিষয়ক ফ্যাশন, স্বাস্থ্য, ভ্রমণ, নারী, ক্যারিয়ার, পরামর্শ, এখন আমি কী করব, খাবার, রূপচর্চা ও ঘরোয়া টিপস নিয়ে লিখুন এবং সংশ্লিষ্ট বিষয়ে ছবিসহ মেইল করুন- ekushe24news@gmail.com এ ঠিকানায়। লেখা আপনার নামে প্রকাশ করা হবে।

সবাই খুব ভালো থাকুন,সুস্থ ও নিরাপদ থাকুন। আর সবসময় আমাদের সাথেই থাকুন। কারন আপনাদেরকে নিয়ে আমরা যেতে চাই আরও বহুদুর!! ধন্যবাদ।

মতামত লিখুনঃ



আরও পড়ুন

জাতীয় অর্থনীতিতে নারীর অবদান সবচেয়ে বেশি, পলক

আন্তর্জাতিক অভিবাসন নিরাপদ ও মানবিক হতে হবে, মন্নুজান সুফিয়ান

অপরাধ দমনে পুলিশ কার্যকর ভূমিকা রাখছে,গৃহায়ন ও গণপূর্ত মন্ত্রী

খেলাধুলার উন্নয়নে তৃণমূল থেকে আরো বেশি মেধা খুঁজে বের করার আহ্বান প্রধানমন্ত্রীর

রাজনীতি কেনাবেচার পণ্য নয়, কাদের

অর্থনীতি আয়কর মেলা : প্রথম দিনে আয় ২১৮ কোটি টাকা

আ’লীগের মনোনয়ন পেলেন যে তারকারা, যারা অপেক্ষায়

গত ৬ ডিসেম্বর কবি নজরুল কলেজের ছাত্রী নিখোঁজ

ঢাকা উত্তরের ৩৩ নং ওয়ার্ডের কাউন্সিলর প্রার্থী আসিফ নির্বাচনি প্রচারনা শুরু

কৃষি উৎপাদন বৃদ্ধিতে উন্নত প্রযুক্তি ব্যবহারের বিকল্প নেই, কৃষিমন্ত্রী

© ২০১৮-২০২০ সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত | একুশেনিউজ২৪